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Enseñan buenos hábitos de alimentación en las escuelas
   
Nutricionistas del Programa de Alimentación Saludable del gobierno municipal de San Isidro visitan escuelas primarias para que los alumnos aprendan hábitos saludables.

"¿Qué tienen las gaseosas que sólo conviene consumirlas de vez en cuando?", desafía una de las nutricionistas a los alumnos de la Escuela Nº 34, quienes rápidamente esponden: "¡Azúcar!".

Así captan la atención de los chicos que luego disfrutan de una representación teatral, cuyos personajes son el "Señor Salero" y la "Señora Azúcar", quienes cuentan en qué alimentos se encuentran.

"El objetivo es que los chicos reconozcan que hay alimentos que contienen mucha sal y azúcar, por lo que su consumo debe ser moderado y así no sea perjudicial a la salud", cuenta la nutricionista Encarnación Mota Moreno.

Para eso emplean diferentes estrategias lúdicas como obras de teatro, títeres y juegos de mesa. Con los más grandes realizan concursos de preguntas y respuestas. Así crean conciencia para una adecuada selección de alimentos.

"Recomendamos disminuir alimentos azucarados y salados como golosinas y snacks y reemplazarlos por alimentos naturales como frutas frescas, secas", suma Moreno.

María Catalina Otondo, directora de la escuela, afirma que el programa de alimentación "es una manera eficaz de insistir en que los chicos tomen conciencia sobre la cantidad de azúcar que tienen las golosinas que suelen consumir ya desde la mañana".

 

 

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