Si bien se difunden habitualmente consejos para el público en general en tiempos de altas temperaturas, los cuidados deben extremarse cuando se trata de bebés y niños.
Estas son las recomendaciones más importantes:
Utilizar protectores solares nivel 60hipoalergérnicos en bebés mayores a 6 meses y renovarlo cada 4 horas. Si se moja, se renueva luego.
No exponer al sol y al calor a los niños con temperaturas mayores a 30º
Evitar el sol entre las 10:00 y las 18:00.
Protegerse del sol directo. Recordar que dentro de una carpa o debajo de un árbol se puede ver afectado por un golpe de calor.
Usar ropas livianas de colores claros y gorro. Proteger la vista también.
Verificar que los alimentos estén bien refrigerados y sean frescos. Evitar productos de origen desconocido.
Consumir abundante agua potable y fresca, evitar jugos sintéticos o preparados sin la higiene adecuada.
Lavarse las manos con agua y jabón luego de utilizar el baño, en cada cambio de pañal del bebe.
Lavar las frutas y verduras antes de consumirlas con agua segura.
En los bebés pequeños con lactancia materna exclusiva se recomienda aumentar la frecuencia. No es necesario incorporar agua en su ingesta.
