Un numeroso grupo de vecinos se acercaron al Hospital Municipal Ciudad de Boulogne [Av. Avelino Rolón 1200] para participar del taller de gimnasia antiestrés. Se trata de una de las diversas actividades semanales que propone en Septiembre este centro de salud en su 20º aniversario.
En el hall central del Hospital reinaba un clima de relajación. Allí, vecinos sentados en colchonetas realizaban ejercicios físicos y diferentes técnicas de respiración para eliminar el estrés.
Susana Alonso, a cargo del servicio de kinesiología del Hospital, explicó que el objetivo de esta actividad es concientizar a la comunidad sobre los beneficios de mover el cuerpo con movimientos sencillos. "Los métodos que utilizamos son técnicas de respiración y relajación, además de los ejercicios. Es una manera de apostar a vivir mejor y los resultados son geniales", detalló Alonso.
El director del Hospital, Alfonso Stagno, concluyó que esta propuesta de gimnasia antiestrés del servicio de kinesiología ayuda a disminuir los dolores crónicos.
