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Gimnasia acuática, una gran actividad que realizan en Puerto Libre
   
Los socios de Puerto Libre aprovechan la pileta frente al Río de la Plata no sólo para refrescarse sino también para hacer actividad física.

Con acompañamiento de música, más de 30 adultos mayores siguen las indicaciones del profesor de educación física para la realización de la clase de aquagym, un forma de gimnasia aeróbica que se realiza en el agua. 

"Sin lugar a dudas, es la actividad que más convoca ya que pueden realizarla todos, hasta los que tienen problemas en los huesos o sobrepeso, porque en el agua evitan el impacto en sus articulaciones. No sólo sirve para sociabilizar y divertirse sino que también es muy beneficiosa para la salud", expresó el profesor Maximiliano Salto.  

Resistencia, flexibilidad y movilidad son algunos de los pilares de esta actividad, en la que se utilizan distintos objetos como pelotas y flotadores, que se extiende hasta abril debido a la climatización de la pileta.

"Esta es una clase excelente como todas las que hay en Puerto Libre. Movemos todo el cuerpo en un lugar hermoso frente al río y acompañados de buena gente", remarcó Ester Romero al finalizar la actividad.

María Bianco contó: "Hace 12 años que vengo y la verdad que cada día este lugar está mejor. Aquí uno es libre de hacer lo que quiera y disfrutar de todo lo que nos ofrecen". 

Luego de nadar en la pileta, Juan Carlos Gómez destacó: "Empecé a venir hace un año y realmente me sorprendió. Le han dado a la gente de la tercera edad un lugar único. Esto tendrían que realizarlo en otros municipios porque todos se merecen un lugar así".

 

 

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